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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
今天,我們就來聊聊相思藤茶,看看它究竟有哪些作用與功效。??
相思藤茶,源自豆科植物相思子的莖葉,不僅口感清新,還蘊含了豐富的營養(yǎng)成分。它主要有以下幾個方面的功效:??
??1.清熱解毒:相思藤茶性質(zhì)寒涼,能有效改善上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于經(jīng)常感到口干口渴、便秘尿黃的人來說,這杯茶正合適。
??2.利尿通便:它能促進排尿,加速身體新陳代謝,幫助排出體內(nèi)的廢物和火熱之氣。對于尿少、水腫的人群,適量飲用有助于改善狀況。
??3.保護肝臟:相思藤茶含有豐富的黃酮類化合物,這些天然的抗氧化劑能夠清除體內(nèi)的自由基,減輕肝臟的氧化損傷,增強肝臟的解毒能力。對于經(jīng)常飲酒或肝臟功能不佳的人來說,這是一杯值得推薦的茶飲。
?不過,雖然相思藤茶好處多多,但并非所有人都適合飲用。特別是脾胃虛寒者,飲用后可能會加重癥狀,如胃寒腹痛、大便稀薄等。
總之,相思藤茶是一款值得嘗試的茶飲,它不僅能帶來清新的口感,還能在不知不覺中守護我們的健康。但請記住,適量飲用,才是關鍵。??
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