-
-
黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
老菜脯，這一傳統(tǒng)食材，不僅口感獨(dú)特，更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多重健康功效。從清涼降火到促進(jìn)消化，再到調(diào)理腸胃，老菜脯以其獨(dú)特的魅力成為了許多人餐桌上的常客。接下來，讓我們一起詳細(xì)探討老菜脯的幾大功效吧！
1、清涼降火??：老菜脯內(nèi)含有糖化脢、膽咸等有益菌，這些成分賦予了它清涼降火的特性。在炎炎夏日或身體上火時(shí)，適量食用老菜脯能有效緩解不適。
2、促進(jìn)消化??：老菜脯中的食物酶具有強(qiáng)大的分解能力，特別是對(duì)蛋白質(zhì)和淀粉的分解效果顯著。這有助于我們更好地吸收和利用食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的消化能力。
3、調(diào)理腸胃??：老菜脯中的豐富有益菌能夠改善腸道菌群的平衡，增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長。這對(duì)于調(diào)理腸胃健康、緩解腹脹、腹瀉、便秘等問題具有顯著效果。
老菜脯以其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和多重健康功效，成為了備受推崇的食材之一。如果你還沒有嘗試過老菜脯，不妨趕緊試試吧！相信它會(huì)給你帶來意想不到的驚喜哦！??
-
-
恩施州中心醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：擅長運(yùn)用傳統(tǒng)康復(fù)...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 耳鼻喉咽頭頸外科
擅長：耳鼻喉咽喉頭頸外...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 腦病科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
陳沛?zhèn)?/b>
主任醫(yī)師
恩施州中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒遺傳代謝...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦科腫瘤，婦科內(nèi)...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科的常規(guī)檢...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨科，脊...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 急救部
擅長：擅長急救部的常規(guī)...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
恩施州中心醫(yī)院 小兒外科
擅長：小兒外科常見病、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米發(fā)糕的功效和作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
牛頓草的功效和作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
赤菜的功效和禁忌
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
白術(shù)甘草一起用的功效和作用
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
筑賓的位置和功效與作用
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
鴨子燉蘿卜的功效和作用
-
-
老菜脯的功效
老菜脯，又稱陳年菜脯、腌菜脯等，是一種以蔬菜為原料，經(jīng)過腌制發(fā)酵而成的食品。具有消食通便、調(diào)節(jié)血壓、補(bǔ)充維生素等功效。1.消食通便：老菜脯中的乳酸等有機(jī)酸能促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃動(dòng)力，幫助消化食物；同時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
老菜脯粥功效
老菜脯粥是一道非常受歡迎的傳統(tǒng)美食，它的主要原料是老菜脯和大米。下面詳細(xì)介紹一下老菜脯粥的功效：1.補(bǔ)充營養(yǎng)：老菜脯富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w提供所需的能量... 詳細(xì)»
-
-
冰菜的功效與作用有什么？一文便知
冰菜屬于多肉植物，葉片上有一層類似冰一樣的物質(zhì)，因此被稱作冰菜。冰菜口感微咸，有水果的酸味，口感脆嫩，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜。那么，冰菜的功效與作用有哪些呢？冰菜富含蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素，以及多種維... 詳細(xì)»
-
-
旱菜的功效與作用？一文詳細(xì)了解
旱菜作為一種常見的植物，有著獨(dú)特的功效與作用，接下來我?guī)Т蠹伊私夂挡说墓πc作用具體有什么。????1、清熱利濕：旱菜性涼，具有清熱利濕的功效。對(duì)于體內(nèi)濕熱較重引起的病癥，如黃疸、痢疾等有一定的治療作... 詳細(xì)»
-
-
孩子多動(dòng)缺什么？一文全明白
在兒科門診中，孩子多動(dòng)的現(xiàn)象屢見不鮮，這不僅讓家長焦慮不安，也時(shí)常讓兒科醫(yī)生們陷入深思。那么，孩子多動(dòng)究竟缺了什么呢??？孩子多動(dòng)的原因復(fù)雜多樣，其中營養(yǎng)缺失是一個(gè)不可忽視的因素??。研究表明，孩子多... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)